1、卧室整体的色调要柔和，尽量选用淡雅、温暖的的色彩，比如鹅黄、嫩绿、淡紫、浅蓝等，应以静谧、舒适、温馨的情调为主，色彩不宜繁琐、强烈。浓烈的色彩会刺激人的神经，让人过度兴奋，不利于尽快进入深度睡眠状态。过冷的颜色，像深蓝、灰、黑等色彩的大面积使用，会让原本就紧张的心情得不到放松，时间久了，人还会抑郁 2、卧室的灯光要温馨。卧室的光源：一是自然光，二是人工采光。自然光主要以太阳为光源，人工采光即是使用灯具照明。通常卧室的照明包括普通照明、局部照明和消防照明三种类型。普通照明供休息起居之用，而梳妆、更衣、床头阅读等活动，则需要局部的照明，而消防照明以情调为目的。 卧室中的普通照明需注意的是灯光要柔和、温馨、有变化，避免采用室内中央的唯一大灯，光线勿太强或过白，因为这种灯光常使卧室内显得呆板没有生气。如果选用天花板吊灯时，则必须选用有暖色光度的灯具，并配以适当的灯罩，否则悬挂笨重的灯具在天花板上，光线投射不佳，室内气氛大打折扣。卧室的照明灯具类型有：嵌顶灯、吸顶灯、壁灯及活动灯具。照明还需具有弹性，温馨且轻松。不论是更衣、梳妆、阅读等活动，均需有适宜的光线搭配，透过完美有效的照明设计令室内空间个性得以完整表达。下一页本文共2页，第[1][2]页
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